Facebook-f Instagram Envelope
Bienvenue,

Je m'appelle Anne-Charlotte, praticienne en hypnose et sophrologue à Romorantin

Je vous en dis davantage sur mon histoire, mon approche, mon pourquoi…

arrow-icon-size3 Je prends RDV
Un peu de mon histoire

Pour que vous sachiez qui je suis !

Mon histoire

Je suis une femme de 40 ans, maman de 3 enfants et entrepreneur. Pendant longtemps, je me suis cherchée professionnellement, j'ai voulu me mettre dans une case, ne pas trop déborder. Mais la réalité c'est que je me perdais...
Puis un jour, j'ai compris que le véritable fil rouge de tout ce qui m'animait était l'accompagnement. Semer du positif, comprendre notre fonctionnement et aider à faire autrement est ce qui a du sens pour moi.

Mon chemin

Comme beaucoup de femmes, je me suis construite avec le poids du perfectionnisme. Être une gentille petite fille, ne pas faire trop de bruit puis devenir la mère parfaite, la femme parfaite, tout contrôler...et finalement se sentir sous pression constamment...
J’ai connu la charge mentale, l'impression de se perdre, de ne plus savoir qui on est...
. C’est en avançant sur mon propre chemin que j’ai découvert à quel point l’hypnose et la sophrologie pouvaient transformer le quotidien et c'est pourquoi je me suis formée.

Mon pourquoi

Aujourd’hui, je sais que quelque soit le point de départ, il est possible de se sentir plus apaisée, plus confiante et plus alignée.
Souvent cela demande de faire autrement, de déconstruire ce que l'on a appris, de prendre le temps mais le résultat en vaut vraiment la peine.
À travers mon accompagnement j’ai à cœur de rendre le bien-être plus accessible, plus compréhensible et de permettre aux personnes qui en ressentent le besoin de retrouver plus de douceur et d’épanouissement dans leur vie.

Mon parcours professionnel

Mon parcours est loin d’être linéaire, et c’est ce qui fait aujourd’hui la richesse de mon accompagnement.

Titulaire de deux licences STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), j’ai exploré plusieurs métiers dans différents domaines avant de trouver ma voie dans l’accompagnement.

Aujourd’hui, je suis sophrologue certifiée RNCP formée à l’EFSS et praticienne en hypnose formée à l’ICFHE.

Je suis installée à Romorantin depuis 2022 et continue de me former chaque année à des outils qui me permettent de vous accompagner de manière professionnelle et adaptée.

arrow-icon-size3 Je prends RDV

Mes spécialités pour vous accompagner

Hypnose

Explorer votre inconscient pour apaiser et transformer ce qui vous freine

En savoir +

Sophrologie

Retrouver calme et équilibre grâce à des outils simples et accessibles

En savoir +

RITMO

Se libérer des émotions et alléger ce qui pèse en profondeur

En savoir +

Ateliers collectifs

Des moments pour souffler, se retrouver et évoluer ensemble dans la bienveillance

En savoir +

RAPPEL UTILE :

La Sophrologie et l’Hypnose sont considérés comme des accompagnements de bien-être.
En aucun cas, ils ne se substituent à un suivi médical, ni psychologique.
En tant que praticienne, je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques des clients et n’interfère pas dans les traitements en cours.

Les domaines sur lesquels je vous accompagne

Le stress / l'anxiété

Si vous vous sentez surchargé, fatigué de tout gérer, que vos pensées sont trop présentes et/ou que vous ne parvenez plus à souffler.

En savoir +

La confiance en soi

Si vous doutez de vous régulièrement, que vous n’osez pas vous affirmer, que vous craignez de prendre la parole et/ou avez tendance à vous dévaloriser.

En savoir +

La gestion du poids

Si vous grignotez souvent, que vous avez des pulsions et/ou ressentez une relation compliquée avec votre alimentation.

En savoir +

L'arrêt du tabac

Si vous souhaitez arrêter de fumer mais que vous n'y parvenez seul(e) , que vous avez besoin de quelque chose de plus profond

En savoir +

Les troubles du sommeil

Si vous avez du mal à vous endormir, que vous vous réveillez la nuit et que votre mental ne s’arrête jamais, laissant place à fatigue et épuisement

En savoir +

Le deuil

Si vous traversez une période difficile, avec des émotions intenses, et avez besoin d’être accompagnée pour avancer à votre rythme.

En savoir +