Votre inconscient a des choses à vous dire,

Hypnose à Romorantin
pour vous apaiser

Une approche douce et personnalisée pour vous aider à dépasser vos blocages et avancer sereinement.

Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme

Dans mon cabinet de Romorantin ou en Visio

L’accompagnement que je vous propose se fait en profondeur, il est respectueux de votre rythme et de votre histoire.

Le changement ne se fait pas en une seule séance “magique”. Il demande souvent du temps pour comprendre, déconstruire certains schémas et avancer autrement. C’est pourquoi je propose le plus souvent un accompagnement dans la durée. Un accompagnement dure en moyenne 4 à 6 séances (cela varie en fonction des personnes et des problématiques à traiter). Néanmoins, vous êtes la seule personne à savoir ce qui vous correspond et je m’adapterai toujours à ce que vous souhaitais. 

De nature cartésienne, j’aime expliquer, si vous en ressentez le besoin, pourquoi la sophrologie et l’hypnose sont d’excellents alliés de votre quotidien. Comprendre aide à avancer avec plus de confiance et d’autonomie.

Mon approche est avant tout humaine, douce et bienveillante.
Ma mission est de vous aider à apaiser votre quotidien et de retrouver une vie épanouie.

Vous êtes au parfait endroit si ...

(Si vous avez un ou plusieurs de ces ressentis, un accompagnement sera bénéfique)

L'hypnose, c'est quoi ?

L’hypnose permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu dans le but d’accéder à tout son potentiel et d’apporter le changement attendu.
L’état d’hypnose est un état naturel qui intervient plusieurs fois dans la journée et permet à votre cerveau d’apprendre, réapprendre et récupérer.
C’est par exemple, cet état dans lequel vous êtes lorsque vous conduisez et que vous ne vous souvenez plus de la route.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’inconscient ou l’hypnose, je vous laisse aller voir ici ou ici.

Comment on fait?

L’Hypnose est respectueuse du consultant car le langage utilisé est permissif.
Cela signifie donc que je resterai toujours à votre écoute, et adapterai ma pratique à ce qui est le plus confortable pour vous.
Afin de lever les résistances au changement et vous laisser accéder à vos propres ressources, je m’appuierai sur des techniques spécifiques propres à la méthode. 

Concrètement et pour faire simple, installez vous confortablement dans votre fauteuil et laissez vous guider par ma voix pour créer le changement !

Les domaines sur lesquels je vous accompagne

Le stress / l'anxiété

Si vous vous sentez surchargé, fatigué de tout gérer, que vos pensées sont trop présentes et/ou que vous ne parvenez plus à souffler.

La confiance en soi

Si vous doutez de vous régulièrement, que vous n’osez pas vous affirmer, que vous craignez de prendre la parole et/ou avez tendance à vous dévaloriser.

La gestion du poids

Si vous grignotez souvent, que vous avez des pulsions et/ou ressentez une relation compliquée avec votre alimentation.

L'arrêt du tabac

Si vous souhaitez arrêter de fumer mais que vous n'y parvenez seul(e) , que vous avez besoin de quelque chose de plus profond

Les troubles du sommeil

Si vous avez du mal à vous endormir, que vous vous réveillez la nuit et que votre mental ne s’arrête jamais, laissant place à fatigue et épuisement

Le deuil

Si vous traversez une période difficile, avec des émotions intenses, et avez besoin d’être accompagnée pour avancer à votre rythme.

Comment se déroule un accompagnement ?

Temps d'échange

Un temps d’écoute pour comprendre votre situation, vos besoins, vos objectifs et définir ensemble votre accompagnement.

La pratique

Un moment d’accompagnement en hypnose, pour travailler sur votre objectif à votre rythme et créer le changement.

Le suivi

Un suivi progressif pour intégrer les changements, ajuster les séances et vous soutenir dans votre évolution personnelle.

Mes autres spécialités pour vous accompagner

Sophrologie

Retrouver calme et équilibre grâce à des outils simples et accessibles

RITMO

Se libérer des émotions et alléger ce qui pèse en profondeur

Ateliers collectifs

Des moments pour souffler, se retrouver et évoluer ensemble dans la bienveillance

RAPPEL UTILE :

La Sophrologie et l’Hypnose sont considérés comme des accompagnements de bien-être.
En aucun cas, ils ne se substituent à un suivi médical, ni psychologique.
En tant que praticienne, je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques des clients et n’interfère pas dans les traitements en cours.

Ce que vous devez savoir

Les questions fréquentes

Ici vous trouverez sûrement la réponse aux questions que vous vous posez avant de faire le premier pas.

Chaque personne est différente et c’est pourquoi il est difficile de répondre à cette question. Néanmoins, un accompagnement sur une problématique précise se fait généralement sur 4 à 6 séances, afin de travailler en profondeur et durablement.
Ceci reste une indication et peut varier.

Tout le monde est réceptif à l’hypnose, car c’est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien (lorsque l’on est dans la lune par exemple.)
Chaque personne vit l’expérience à sa manière, et il n’y a pas de “bonne ou mauvaise” façon d’être réceptif. L’essentiel est simplement d’être ouvert au processus et prêt à vous laisser accompagner en douceur.

L’hypnose travaille davantage avec la partie inconsciente de votre cerveau (là où ça bloque le plus souvent), tandis que la sophrologie s’oriente plus sur la conscience de soi, de ses ressentis pour apaiser le mental.
Au cabinet, j’utilise l’hypnose lors des séances et la sophrologie pour vous donner des outils qui vous aideront à gérer vos émotions au quotidien.

Non. L’hypnose est un état de concentration et de détente, en toute sécurité.
Il permet de créer le changement tout en respectant chaque part de vous.

Oui, le plus souvent, l’arrêt du tabac se fait en une seule séance. Néanmoins, si vous ressentez qu’il y a beaucoup de stress, un mal-être et que la cigarette est là pour vous apaiser, il sera peut-être nécessaire de travailler sur ça en priorité.