Les domaines sur lesquels je vous accompagne
Le stress / l'anxiété
Si vous vous sentez surchargé, fatigué de tout gérer, que vos pensées sont trop présentes et/ou que vous ne parvenez plus à souffler.
La confiance en soi
Si vous doutez de vous régulièrement, que vous n’osez pas vous affirmer, que vous craignez de prendre la parole et/ou avez tendance à vous dévaloriser.
La gestion du poids
Si vous grignotez souvent, que vous avez des pulsions et/ou ressentez une relation compliquée avec votre alimentation.
L'arrêt du tabac
Si vous souhaitez arrêter de fumer mais que vous n'y parvenez seul(e) , que vous avez besoin de quelque chose de plus profond
Les troubles du sommeil
Si vous avez du mal à vous endormir, que vous vous réveillez la nuit et que votre mental ne s’arrête jamais, laissant place à fatigue et épuisement
