Préparer un évènement

Prise de parole en public, compétition sportive, examens de fins d’études, entretien professionnel, permis de conduire … Ces évènements que chacun de nous est amené à vivre sont souvent source de stress et d’angoisses. En effet, il est fréquent d’entendre des anecdotes, expliquant des situations durant lesquels nous avons perdu nos moyens le jour J, alors même que nous connaissions notre sujet par cœur.
Cette perte de moyen est le plus souvent, directement liée à nos émotions et au manque de préparation mentale.

L’hypnose et la Sophrologie sont des pratiques parfaitement adaptées pour intervenir sur les aspects émotionnels et comportementaux. Elles accompagnent à trouver des solutions, améliorer les capacités, changer les habitudes, lever des obstacles internes, parfaire la communication.

L’accompagnement « préparer un évènement » a été créé pour vous permettre d’appréhender sereinement un évènement en étant prêt à l’affronter mentalement et émotionnellement.